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goFlam! Kursspecial – 02. & 03. September 2017

Datum: 12. Mai 2017 :: Autor: Team ladyFITNESS :: 0 Kommentar(e)

 

Ein Special jagt das nächste.. Und hier haben wir noch eine weitere tolle Überraschung für Euch: goFlam!

Doch was ist das überhaupt?
goFlam! ist ein komplexes Konditions-Workout.
Da von den Haarspitzen bis zu den Füßen der ganze Body in die Trainingsstunde mit einbezogen wird, könnt ihr gleichzeitig verschiedene Muskelgruppen trainieren. Kleine Kopf- und Handbewegungen sind ebenso wichtig wie große Ausfallschritte und Fußkombinationen.
Ihr verbindet rassige Bewegungen aus verschiedenen Flamencostilen mit einem intensiven Cardiotraining und Elementen aus dem Bodytoning und Aerobic.

goFlam! ist geeignet für alle, die neben einem Fitness- und Fettverbrennungstraining auch die Passion des Tanzes spüren möchten und alle, die spanischsprachige Musik lieben.

Das Team von ladyFITNESS wünscht Euch ganz viel Spaß!

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