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Handtuch-Workout 2

Bauch, Beine Po Workout und gleichzeitig den Boden wischen, was will man mehr?! Krissi zeigt Dir, wie es geht. 🙂
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Treppen-Workout

Martina zeigt dir, wie du dich in deinem eigenen Treppenhaus fit halten kannst. Vor allem deine Ausdauer und deine Kraft in Beinen und Po sind gefragt. 🙂
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Kokosmilchsuppe mit Blumenkohl

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Cardio-Workout

Dein „Fatburner“-Workout für zu Hause. Wir bringen Dich ins Schwitzen! 🙂
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Würzige Kartoffellasagne

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